1、饮食也要根据季节，夏天天气热，孩子们活动量偏大，需要补充盐分，也需要散热，可以吃一些带有绿豆的食品，绿豆粥或者下午的小蛋糕可以吃绿豆糕，也是不错的选择。
2、玉米排骨汤，孩子们还在长身体，玉米可以促进胃肠蠕动，肉类可以增加营养，增强体质。玉米排骨汤不油腻，不会让宝宝们积食，搭配米饭，会很好吃。考虑到宝宝们的牙齿，也可以换成好咬的一些肉。
3、饺子或者包子，这类食物比较方便，而且馅料足，营养丰富。但是不要太咸，孩子们每天需要摄入的盐分都是定量的。
4、再来介绍一种，孩子们一周有5天都在幼儿园，所以饮食还是应该丰富一些，才能确保营养均衡。炒饭也是不错的选择，孩子们对于颜色鲜艳的事物都会十分感兴趣，炒饭颜色饱满，内容丰富，孩子们吃起来也会十分喜欢。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
