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减肥建议少用药物，减肥是可以用药物慢慢调理和预防的，平时少吃油腻的食物。
多吃清淡的素菜和水果，五谷杂粮在消化道形成垃圾食品，二次吸收有毒细菌时间长引起的。
昌弘辣木籽有助于需动消化，把体内的垃圾食品排除体外，起到减肥效果。
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